陈保林（江苏）

陈保林，男，1979年6月7日生于江苏溧阳，中国绵拳四代弟子，心觉绵拳传人。国际武道联盟总部候补委员,国际武道联盟绵拳研究会副秘书长 ,传统武术黑带七段，国家一级裁判员 , 国家一级教练员。首届国际武道联盟运动会比赛荣获绵拳连环肘金牌，  绵拳盘打金牌。

自幼爱好武术，先后在南京，常州等地学习过孙氏形意，六合散手等多种武术。

于2007年在江阴接触到绵拳，经过了解，深深感觉到绵拳就是一直以来所追求的武术，简洁实用，而且强身健体和实战效果突出，从此开始跟随江阴绵拳的老师学习绵拳，由于未得系统传承，一直以来未有什么进步。

后武缘所感，经绵拳名家张景期引荐拜入绵拳名家唐明生先生门下学习绵拳，经一定的系统训练后水平有了很大提高。

在江阴地区曾经和多位退役的专业散打运动员或塔沟等武校毕业的散打选手交流，把学到的绵拳技术运用到实战交流中，取得了很好的效果。由此更加增强了继续努力学习绵拳的信心。

之后的数年间有幸得到著名武术大师（心觉绵拳创世人），国际武道联盟总部授予武林泰斗称号的谢雨生伯父精心教诲。经刻苦训练，大有进步，奠定坚实武术根基。

学习绵拳一晃十年了，回首过去，越来越是深刻的感觉到以前对于绵拳等中国传统武术的认识太过于肤浅，只以为绵拳强身健体效果好，简洁实用，实战的效果好。

其实这些效果只是内家拳的一小部分而已，真正的传统内家拳博大精深，内涵很深。不但包罗了强身健体，实战的效果，也有着极深的文化底蕴，和兵法也是相通的，包括音乐等等也是有着相通之处。内家拳好处太多就不一一列举了。

近年来感触最深的就是我们练习武术，其实说到底练得是拳，修的是心。

所以个人深感传统武术如此之好，我们有责任为了发扬武术而努力，让更多的人认识到武术的好，不但强身健体，防身自卫，更加是练拳修心，提高我们的修养。